Bayas de Goji con el método tradicional para la pérdida de peso del Lejano Oeste

Estas bayas son conocidas principalmente como el secreto de la juventud de los pueblos chinos. ¿Cuál es el uso de las bayas del goji?

Las bayas de Goji – origen e historia

Estas bayas provienen de la zona subtropical, China, Mongolia y Tíbet. En la actualidad, se están mejorando en muchos países de todo el mundo, así como en Europa.

Hace cientos de años, las propiedades curativas de las bayas fueron descubiertas por investigadores chinos y todo el país ganó fama. El Goji ha sido reconocido como el medicamento ideal para muchas dolencias y el secreto de la juventud, que prevendrá el envejecimiento. Su uso en la dieta significó que uno de los sabios locales vivió hasta 230 años! Investigaciones recientes sobre estas frutas occidentales confirman que tienen un valor nutricional increíble. Su composición específica consiste en numerosos aminoácidos, una gran cantidad de vitaminas y minerales. Se encuentran en la naturaleza como fuente de carotenoides, vitaminas B, C y E, hierro, selenio, cobre, germanio, fósforo, zinc, calcio, polisacáridos, ácidos grasos, luteína, aminoácidos, zeaxantina y fibra dietética.

Ver FizzyColagen – Un camino brillante hacia la juventud

Bayas de Goji – aplicación e influencia en nuestro cuerpo

Estas bayas han ganado una popularidad increíble debido principalmente a sus numerosas propiedades rejuvenecedoras, de las cuales un ingrediente, la vitamina E, es responsable. Esta es la principal ventaja, pero todavía hay toda una gama de ellas. Esto se debe a ingredientes activos como:

  • Antioxidantes – estos antioxidantes tienen un efecto antienvejecimiento, combatiendo los radicales libres, que son la principal causa de cáncer y tumores.
  • Los carotenoides son ricos en betacarotenoides.
  • Hierro – protege la estructura de nuestros músculos, así como el corazón y las enfermedades a las que está expuesto. Por lo tanto, su demanda debe ser atendida especialmente por personas activas.
  • Zinc – tiene un efecto antibacteriano, por lo tanto es perfecto para personas con cutis de acné que necesitan tratamiento desde el interior.
  • Alemán – se caracteriza por su acción anticancerosa.
  • Vitamina C y polisacáridos – Apoya el sistema inmunológico, gracias a lo cual el cuerpo combate mejor las infecciones.
  • El calcio es un material de construcción muy conocido para nuestros huesos y dientes. Fortalece su estructura y los protege contra los daños.
  • Los aminoácidos y los ácidos grasos están diseñados para apoyar el sentido de la vista, por lo que se recomiendan especialmente para las personas de edad avanzada, que están expuestas a problemas asociados con ella. Su única fuente son las plantas, porque nuestro cuerpo no es capaz de producir estas sustancias y debemos cuidar constantemente de su suministro.
  • Fibra dietética – participa en el proceso de mejora de la digestión de los alimentos, acelerando así el metabolismo. Es una parte integral de la pérdida de peso porque proporciona una sensación duradera de saciedad y evita comer entre comidas. Por esta razón, no nos morimos de hambre ni nos apegamos a la dieta, lo que tiene un efecto positivo en la reducción de los kilos excesivos.

Las bayas de Goji y el funcionamiento del cuerpo

  • Se utilizan en la prevención y tratamiento de enfermedades pulmonares y en el apoyo al sistema respiratorio, así como en enfermedades cardíacas o reumáticas.
  • Tiene un efecto positivo en los músculos, huesos y articulaciones, previniendo la osteoporosis.
  • Estabilizan la glucosa en sangre y los niveles de hipertensión.
  • Son conocidos como antidepresivos naturales porque tienen un efecto que alivia el estrés y mejora el bienestar y, por lo tanto, previenen la depresión.
  • Facilitan mucho el quedarse dormido, así como los procesos de pensamiento: más facilidad para concentrarse, concentrarse y recordar.
  • Tienen un efecto analgésico, por lo que se utiliza en migrañas severas.
  • Afectan el sistema reproductivo de mujeres y hombres. Levanta la libido, potencia, regula los ciclos menstruales, lo que tiene un efecto positivo en su fertilidad y es un hecho interesante para las parejas que solicitan descendencia.
  • Tienen un efecto antioxidante, es decir, purifican nuestro cuerpo de diversas toxinas y sustancias nocivas.
  • Las características antedichas de las bayas del goji pueden ser una gran alternativa para la gente físicamente activa. Introduciéndolos como un suplemento dietético acelerará y facilitará el período de pérdida de peso. Sin embargo, es muy importante que mejoren la salud general.

Leer también: ¿Cómo perder peso desde el estómago?

Bayas de Goji – aplicaciones

Las bayas de Goji están disponibles en forma de frutos secos, tabletas, cápsulas e incluso purés. También se utilizan como sustituto de los arándanos, ya que tienen propiedades similares, aunque son mucho menos dulces y ligeramente más caros que los arándanos. Encajan perfectamente como complemento de tartas, postres, cócteles y yogures. También pueden incluirse en su dieta en forma de infusiones y tés de frutas. Se recomienda que su ingesta diaria no supere los 15-20 g.

Ver también: https://pastillas-adelgazantes.eu/bayas-de-goji-y-adelgazamiento-descubre-el-poder-de-una-fruta-increible/

About Inés

Esposa de 35 años y madre de dos hijos activos.  Perdió 30 kg después del embarazo y luchó por sus sueños. ¡Hoy no solo se ve, sino que también se siente mejor! Con el método de ensayo y error alcanzó el peso deseado.  Su siguiente éxito fue después de contar su historia en el blog. Ahora no solo le apasiona la actividad física y la alimentación saludable, sino que también escribe reseñas y aconseja sobre los suplementos dietéticos.

View all posts by Inés →

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.