Capsaicina – el método de la quema de grasa aguda!

Recientemente, ha sido popular creer en la adición de especias calientes a sus comidas para acelerar el metabolismo. ¿Es esto cierto? ¿Qué efecto tiene la capsaicina en nuestro metabolismo? Les invito a leer el artículo.

Capsaicina – Origen y composición

Es un compuesto de un grupo de alcaloides que se encuentran en los pimientos picantes. Gracias a su presencia, tiene un sabor agudo y específico. Estudios recientes muestran que cuando se consume en pequeñas cantidades, contribuye a una pérdida de peso significativa. La capsaicina se encuentra comúnmente en forma de polvo y se llama pimienta de Cayena.

Capsaicina – ¿cuál es su efecto?

Tiene efectos antibacterianos, inflamatorios y antioxidantes, es decir, limpiadores. Sus antioxidantes están diseñados para combatir los radicales libres, que son responsables de las mutaciones genéticas, el cáncer y el envejecimiento celular. También trabaja para apoyar el sistema inmunológico.

Debe sus propiedades únicas a ingredientes activos tales como:

  • Zinc – tiene un efecto antibacteriano.
  • Hierro – Apoya el funcionamiento de todos los músculos, incluyendo el corazón.
  • Potasio – Tiene un efecto profiláctico sobre los espasmos musculares.
  • Magnesio – Aumenta la inmunidad.
  • Selenio – Apoya el sistema inmunológico y tiene propiedades anticancerígenas.
  • Cobre – Tiene un efecto antibacteriano.
  • Antioxidantes – Estos antioxidantes combaten los radicales libres, que tienen un efecto anticanceroso y retrasan el envejecimiento celular.

Capsaicina – ¿Cuál es su uso?

La capsaicina es una sustancia que se utiliza principalmente como suplemento dietético, pero a veces, también de forma preventiva, contra el cáncer. Agregado a nuestro menú puede estar en forma de polvo a muchos platos para enfatizar su sabor y aroma. Se utiliza de buen grado para la cocina mexicana. También puede presentarse en forma de tabletas, las cuales han sido favorecidas por la mayoría de los que usan capsaicina en su dieta. La eficacia de estos preparados está confirmada por numerosos especialistas en este campo, por lo que su uso debe realizarse en dosis muy razonables. El incumplimiento de las instrucciones del prospecto o del embalaje por parte del fabricante puede provocar efectos no deseados. Una dosis excesiva de capsaicina puede provocar dolores de estómago y úlceras. Hay un grupo de personas que han experimentado náuseas, vómitos y decoloración de la piel incluso en pequeñas dosis. Es importante señalar que una opción mucho mejor y más saludable será añadir pimienta picante a los alimentos como especia que utilizar un agente adelgazante con una alta concentración de capsaicina.

  • Su fórmula también tiene un fuerte efecto anticancerígeno debido a su alto contenido de antioxidantes, es decir, antioxidantes. Por eso también se utiliza para prevenir el cáncer. Se caracteriza por sus excelentes resultados en la prevención del desarrollo de tumores de colon, próstata, glioma o melanoma.
  • Inhibe las mutaciones celulares sin causar daño a las células sanas, por lo que puede ser una alternativa a los tratamientos de quimioterapia.
  • Alivia las condiciones inflamatorias, por lo tanto puede ser utilizado durante resfriados e infecciones virales, haciendo que la nariz y los senos paranasales sean más claros. La capsaicina también puede ser necesaria para dolores nerviosos, dolor de garganta y migrañas fuertes porque tiene un efecto analgésico.
  • También tiene un efecto antibacteriano, inhibiendo el crecimiento de, por ejemplo, bacterias en la piel. Por lo tanto, puede ser utilizado para inhibir el acné rosado, en caso de cutis con acné. Sin embargo, hay que tener cuidado, porque la acción de la capsaicina aumenta el trabajo de las glándulas sebáceas, a través de una mejor termogénesis, es decir, manteniendo la temperatura corporal. Por esta razón, en algunos casos puede agravar los síntomas de esta dolencia.
  • Proporciona una mejor hidratación de la piel a través de un mayor trabajo de las glándulas sebáceas, por lo que una pequeña cantidad de ella puede ser utilizada como un cosmético natural para las personas con piel seca.
  • La capsaicina se utiliza cada vez más como ingrediente en cosméticos como los brillos y lápices labiales.
  • La capsaicina tiene una influencia muy importante en la mejora de la circulación sanguínea, la estabilización del nivel de colesterol y la hipertensión. Minimiza el riesgo de derrames cerebrales, derrames cerebrales, aterosclerosis, por lo que recomendaría particularmente su uso a los ancianos.
  • Sus propiedades hacen que el cuerpo sea más capaz de reducir el estrés, por lo que puede tener un impacto positivo en la vida de los jóvenes de hoy, que a menudo están ocupados con el trabajo.
  • El uso de la capsaicina puede tener sus ventajas para adelgazar, ya que reduce el apetito excesivo y contribuye a la quema de grasa exprés. Mejora la intensidad de los procesos metabólicos y aumenta la secreción de jugos gástricos, provocando la regulación del almacenamiento de grasa en el cuerpo.

Estas propiedades lo hacen recomendable no sólo para personas activas, sino también para aquellos que se sientan la mayor parte del tiempo. Así que será una gran manera de mejorar su metabolismo.

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About Inés

Esposa de 35 años y madre de dos hijos activos.  Perdió 30 kg después del embarazo y luchó por sus sueños. ¡Hoy no solo se ve, sino que también se siente mejor! Con el método de ensayo y error alcanzó el peso deseado.  Su siguiente éxito fue después de contar su historia en el blog. Ahora no solo le apasiona la actividad física y la alimentación saludable, sino que también escribe reseñas y aconseja sobre los suplementos dietéticos.

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