Garcinia Cambogia, es decir, frutas exóticas para adelgazar

Garcinia Cambogia – ¿de dónde viene?

Garcinia Cambogia es también conocido como Tamarindowiec malabarski (Gambooge, Vrishamla, Brindal Berry, Malabar Tamarind). Procede de la hermosa Indonesia, pero también se cultiva en Asia y África. El fruto se asemeja a las calabazas amarillas y tiene un sabor ácido.

Hace muchos años los hindúes usaban estas frutas en la medicina. Los usaban en caso de enfermedades cardíacas, enfermedades del tracto gastrointestinal y reumatismo. Las propiedades saludables de la Garcinia fueron descubiertas por los marineros que utilizaban la fruta como alimento para sus animales. En el curso de su crianza notaron que las vacas perdieron mucho peso, aunque se les suministró la cantidad adecuada de alimento.

Hoy en día las frutas Garcinia Cambogia se utilizan en la medicina como un componente de varios medicamentos para las personas obesas y con sobrepeso. El extracto de estas frutas se utiliza para producir hierbas que mejoran el metabolismo y reducen el peso corporal.

¿En qué consiste Garcinia Cambogia? ¿Cuál es su acción?

El fruto del tamarindo causa una reducción significativa del apetito excesivo y de los niveles de colesterol en la sangre. El ácido hidroxicítrico, también conocido como HCA, fue descubierto en la fórmula de Garcinia Cambogia. Este factor causó que los pacientes con sobrepeso perdieran alrededor de 1.5 kg en una semana. El ácido hidroxicítrico tiene

  • La capacidad de inhibir la lipogénesis, lo que dificulta el almacenamiento de grasas. El contenido de glucógeno es responsable de la sensación de saciedad. La HCA tiene la capacidad de bloquear la enzima ATP, que es importante durante el metabolismo. Es responsable de la conversión de carbohidratos en grasas. El receptor LDL, que se encuentra en las células hepáticas y elimina el colesterol malo del cuerpo, estimula la actividad del ácido hidroxicítrico. Por esta razón, no causa una pérdida de apetito perjudicial, sino que apoya los procesos naturales del cuerpo y, como resultado, la pérdida de una gran cantidad de tejido graso.
  • El uso de extractos de Garcinia Cambogii aumenta el nivel de serotonina en el cuerpo, es decir, la hormona de la felicidad. El cerebro recibe una señal por medio de 5-hyroxytryptophan, que es un precursor directo de la hormona. Gracias a su poder exótico, también regula la temperatura corporal y al mismo tiempo protege el corazón.
  • El HCA detiene la citrato liasa, una enzima que contribuye a la transformación de la glucosa y el almidón en grasa. Por esta razón, el cuerpo no acumula grasa corporal, y los nutrientes como los carbohidratos se utilizan para producir energía.
  • Durante el tratamiento con extracto de Garcinia Cambogia se observó una disminución significativa del colesterol al 18% y 26% de triglicéridos.
  • La niacina no es más que vitamina B3. Participa en la síntesis y descomposición de aminoácidos, ácidos grasos y carbohidratos. Mejora los procesos de liberación de energía y tiene un efecto positivo en el sistema nervioso. La vitamina B1, o tiamina, es responsable del metabolismo de los carbohidratos. Tiene un efecto analgésico y acelera la regeneración en caso de heridas. La vitamina B2 es una riboflavina, su función es asegurar el buen funcionamiento de la mucosa gastrointestinal.
  • Los frutos de Garcinii Cambogii contienen valiosos microelementos y minerales como calcio, fósforo, hierro y potasio. Tienen propiedades antipiréticas, antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. Además, gracias a su acción, el nivel de glucosa en la sangre y la hipertensión disminuye. Se utiliza para tratar enfermedades como el reumatismo, la artritis y los problemas persistentes con parásitos, las hemorroides y la diarrea. También es una medida preventiva en el caso de enfermedades del tracto urinario, disentería y candidiasis bucal.

¿Cómo utilizar el extracto con Garcinia Cambogia?

El extracto de Garcinia Cambogia se recomienda utilizar en dosis de 300 mg a 500 mg a tres veces al día. Podemos conseguirlos en forma suelta o en tabletas. Al igual que otros suplementos dietéticos, exceder la dosis recomendada por el fabricante y la ingesta excesiva puede causar efectos secundarios. Entre los preparados que contienen extracto de tamarindo de malabarina, es mejor llegar a los que no tienen conservantes, enriquecidos con guaraná, yerba mate y té verde. El nivel de ácido cianhídrico en estos productos no debe ser inferior al 50-60%. Sólo entonces será efectivo el tratamiento con esta fruta exótica. En un suplemento de este tipo suelen ser 2 comprimidos de 500 mg cada uno, que se recomienda beber agua tibia por la mañana y por la noche. El suplemento recomendado y probado con un alto contenido de ácido hidrocítico es Green Barley Plus.

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About Inés

Esposa de 35 años y madre de dos hijos activos.  Perdió 30 kg después del embarazo y luchó por sus sueños. ¡Hoy no solo se ve, sino que también se siente mejor! Con el método de ensayo y error alcanzó el peso deseado.  Su siguiente éxito fue después de contar su historia en el blog. Ahora no solo le apasiona la actividad física y la alimentación saludable, sino que también escribe reseñas y aconseja sobre los suplementos dietéticos.

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