Hierbas para adelgazar – PurezaPérdida por desecación

La pureza ha ganado recientemente una gran popularidad. Hoy en día resulta que esto no es una moda pasajera, sin embargo, las propiedades de esta planta siguen siendo actuales y confirmadas por la investigación científica. El mercado nos ofrece muchas preparaciones con purificación. En las farmacias se pueden encontrar tabletas y extractos de la purificación. Las herboristerías también venden purificación de hierbas lista para ser elaborada. Beber té puro es también la mejor opción natural. ¿Vale la pena usar purgas para adelgazar? Lea el artículo para saber todo sobre la limpieza!

¿Qué es la purga?

La pulpa es una planta que proviene del sur de Europa y del Cáucaso. Allí se encuentran sus variedades silvestres. Pertenece a la familia de los miembros, purificada y purificada, y alrededor de 20 especies les pertenecen. Polonia es conocida como un entorno popular principalmente por la purificación del gris. Alcanza una altura de hasta 1 m. Las flores de esta planta son de color blanco a púrpura, dependiendo del tipo. Sin embargo, la mayoría de las sustancias activas se encuentran en ramitas y hojas. Entre ellos se encuentran también: aceites esenciales – labdan diterpenos, monoterpenos, ácidos fenólicos – gálicos, elágicos, catequéticos, flavonoides – rutina, taninos – catequinas, epicatequinas, galatos, proantocianidinas.

Hace más de 2.000 años, la hierba pura se utilizaba en la producción de medicamentos como planta medicinal. En la medicina popular se utilizaba sobre todo en caso de rinitis estomacal, hepática, urinaria, respiratoria y enfermedades de la piel.

Pureza – propiedades pro-saludables

La hierba pura muestra una gran cantidad de propiedades pro-saludables. Gracias a ellos ha ganado mucha popularidad entre las personas que se preocupan por su salud. La pureza es una de las plantas con mayor contenido de polifenoles – antioxidantes. Diariamente corremos el riesgo de envenenarnos con sustancias tóxicas contenidas en el aire, los alimentos y el agua. Cualquier contaminación, estrés, dieta inadecuada y tabaquismo activan la producción de radicales libres. La cantidad excesiva de ellos tiene un impacto negativo en el cuerpo, porque tiene la capacidad de modificar el ADN. Esto puede tener un impacto directo en el desarrollo del cáncer. Pero eso no es todo – los radicales libres también pueden aumentar la fracción negativa de colesterol LDL. Daña el tejido nervioso, reduce la inmunidad del cuerpo y acelera el proceso de envejecimiento.

Los antioxidantes son antioxidantes que están presentes en la purificación. Tienen un efecto desfavorable de los radicales libres, y se ha demostrado un efecto gastroprotector de la purificación. El extracto deurea inhibe la inflamación y neutraliza los efectos nocivos de los compuestos tóxicos en el estómago. La pureza también afecta nuestro sistema inmunológico. Una planta tan valiosa apoya significativamente la resistencia de nuestro cuerpo a todas las infecciones y virus. Como confirman los estudios, es eficaz en la lucha contra los virus de la gripe. Las propiedades de la purificación también pueden ser de interés para las personas que sufren de alergias o asma. Sin embargo, las purgas no son un sustituto de los medicamentos. Sólo puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias alimentarias o el asma. Sin embargo, un cuerpo más fuerte significa mejor resistencia a varios tipos de alérgenos.

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Limpieza y adelgazamiento – Uso

La forma más popular de purificación es el té. Cuando se utiliza desde el interior, aporta los beneficios para la salud ya mencionados anteriormente. Además, la infusión de purificación se utiliza externamente, por lo que es un buen tónico para personas con problemas de piel o acné. Tiene un efecto antibacteriano, que minimiza los síntomas de todos los tipos de acné y acelera la cicatrización de las heridas. El limpiador también nos ayudará a mantener una higiene bucal adecuada. Sus propiedades antibacterianas hacen que se utilice con éxito como líquido para la cavidad bucal.

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Pureza durante el embarazo y la lactancia

Las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su nutrición y a las bebidas. La mayoría de los medicamentos no son recomendables, por lo que se deben tomar precauciones entre las hierbas. Sin embargo, es una planta completamente segura para las mujeres embarazadas y el feto en crecimiento. El uso regular sólo tendrá efectos beneficiosos como mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Esto reduce automáticamente el riesgo de resfriados. Durante el embarazo, sin embargo, es difícil curarlos con remedios naturales. El período de lactancia no tiene que ser un tiempo de contraindicaciones para utilizar la purificación.

Esta planta tiene la capacidad de reducir la cantidad de alimento, ya que la purificación regula la cantidad de agua en el cuerpo, y es esencial para la producción de leche y por lo tanto una buena lactancia. Sin embargo, las madres lactantes deben recordar sobre un vaso adicional de agua junto con el uso de té purificado. Además, las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben prestar atención a la procedencia de la sequía de la que procede el té. Por eso es mejor comprar en una tienda de hierbas o en una farmacia.

Té de purificación

El té puro es una infusión hecha de las hojas secas de la planta. La preparación de esta infusión se recomienda con hojas cortadas gruesas, para que la bebida sea de mejor calidad. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharadita de deshidratación, dejándola durante 10-12 minutos, y también se puede preparar varias veces. Para mejorar el sabor, se debe añadir azúcar, miel o limón. Se recomienda tomar al menos dos vasos de esta infusión todos los días, por la mañana y por la noche.

Debe recordarse, sin embargo, que como con todas las otras hierbas, es necesario usar la purificación regularmente. Sólo entonces podremos sentir los efectos beneficiosos de su uso.

Puro y adelgazante – suplementación

En el mercado se pueden encontrar purgas en forma de comprimidos. Se recomiendan especialmente para personas con colesterol alto y baja inmunidad. Antes de comprar vale la pena leer la composición del producto, porque la mayoría de las veces el extracto puro de plantas es menos en los suplementos dietéticos que los compuestos adicionales en los suplementos dietéticos. En el caso de los comprimidos limpios, se recomienda su uso según las recomendaciones del fabricante y no superar las dosis recomendadas en el prospecto.

Pureza – contraindicaciones, efectos secundarios

La pureza es una planta segura. Puede ser utilizado por personas de diferentes edades – bebés y ancianos. No hay contraindicaciones. No se observaron efectos indeseables durante el uso a largo plazo. Por lo tanto, es importante recordar que la purificación no es un medicamento, y su uso regular nos permite aprovechar los diversos beneficios que la planta tiene para ofrecernos.

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About Inés

Esposa de 35 años y madre de dos hijos activos.  Perdió 30 kg después del embarazo y luchó por sus sueños. ¡Hoy no solo se ve, sino que también se siente mejor! Con el método de ensayo y error alcanzó el peso deseado.  Su siguiente éxito fue después de contar su historia en el blog. Ahora no solo le apasiona la actividad física y la alimentación saludable, sino que también escribe reseñas y aconseja sobre los suplementos dietéticos.

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